今日は、先輩が朝から「首が痛い、痛い！」って、大変そうだった。多分、寝違えたんだろうね。もう、一日中、何かする度に「イタっ！」って。さすがにかわいそうだった。寝違えは安静が一番なんだって。でも、仕事はしなきゃいけないし、安静って難しいよね。

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いつもこの日記で紹介しているイケめん課長が栄転で本社に行くことになりました。行かないでほしかったなー。代わりに、いつもここでお話してるイジワル係長が課長の後任に。いったいワタシの職場はどうなるんだ。それでなくてもお休みは不定期だし、残業は多いし。ワタシのお肌はまるで砂漠のようになっちゃってるるよ。そう乾いたスポンジね。ワタシの潤いを返せー、失くしたヒアルロン酸を返して（涙）。いろいろと美容にいいものを探してるんだけど、これっていうのがなくて。みんなはどんなものを使ってるのかな。いいのがあったら教えてね。とにかくお肌が乾燥しちゃってて。やっぱり、帰宅が遅いから睡眠時間の不足がよくないんだわ。それから食事。だって、毎晩コンビニ弁当になっちゃうしね。たまのお休みはのんびりしたいから近くの定食屋さんで済ませるし。あ、でもここの定食屋さんはすごいおいしいんだよ。今度また写真をアップするね。唯一、ここで栄養を補充してます（笑）。

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肌に良くないといえば、会社でもよく話題になるけど、お通じが悪いとどうしても肌の調子が悪くなってしまう。不規則な生活はお通じを悪くする。食物繊維をたくさん摂るのはとても大切だと思うけど、毎日十分に摂取するのはどうしても難しい。簡単に食物繊維を賄えるサプリメントでも探そう。何かいいものないかなー。とりあえず今日はサラダとヒジキの煮物と切干大根で食物繊維を摂ろう。お通じを改善して美肌を目指すぞ！

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恋をするときれいになるといいますよね。席が目の前の佐藤君最近なんかいいなと思い始めてます。明日の打ち上げで迫ってみようかなー。　よし、がんばるゾー！！